La psicoterapia online si caratterizza per l’avvio di un lavoro tra terapeuta e paziente attraverso i mezzi informatici allo scopo di affrontare e risolvere alcuni problemi indentificati inizialmente. Il supporto psicologico online invece rappresenta una modalità supportiva non direttiva tesa non necessariamente a focalizzarsi su aspetti target ovvero su obiettivi specifici.
Offro ai miei pazienti la possibilità di essere seguiti via internet per mezzo di email, chat e videoconferenza via Skype.
Esistono, a tutela del paziente e della funzionalità della terapia, alcune precondizioni necessarie affinché un lavoro via internet possa essere avviato:
- che il paziente sia in grado autonomamente di accedere ad internet e di utilizzare il mezzo informatico;
- che il paziente sia consapevole delle caratteristiche del mezzo in merito alla gestione della privacy e della riservatezza dei dati;
- che il paziente accetti un lavoro online a distanza;
- che il paziente sia in grado di provvedere al pagamento dell’onorario regolarmente e correttamente;
- che il paziente non sia incapace di intendere e volere e per questo sottoposto alla misura di tutele o curatela;
- che il paziente non sia affetto da: psicosi, schizofrenia, disturbi bipolari dell’umore con sintomi psicotici, demenza, oligofrenia e ritardo mentale in genere;
- che non sussistano pericoli di vita o minacce di autolesionismo in atto o potenziali;
- che sia possibile incontrarsi di persona prima di avviare il percorso;
Psicoterapia Online
Nella consulenza via email il paziente descrive la propria condizione personale, di sofferenza e sintomatologica via posta elettronica e attraverso questa riceverà risposte e informazioni specifiche. Tale approccio è ideale per tutti coloro che non possno fissare appuntamenti a orari troppo rigidi o per necessità di fuso orario.
Nella consulenza via chat l’interazione è immediata e subitanea e non mediata da periodi di latenza come nella conversazione indiretta via mail. E’ l’ideale per ricevere un supporto efficace proteggendo la propria privacy.
Nella consulenza via skype ci si avvicina molto alla condizione di confronto vis-a-vis tipico della situazione psicoterapica classica. In tale approccio è necessaria una certa motivazione e capacità descrittiva si sè.
Il supporto online ha indubbi vantaggi che possono essere così riassunti:
- Grande flessibilità permettendo al paziente di potersi sottoporre a seduta indipendentemente da dove si trovi (lavoro, vacanze, viaggi, ecc..);
- Non giudicante e non stigmatizzante permettendo un assoluto rispetto della riservatezza e della privacy;
- Rispetto dell’anonimato;
- Praticamente “su misura” per esigenze, tempi e finalità;
- Comodità indiscussa;
- Economicità (in base anche alla formula adottata, specialmente per la modalità via email);
- Poter matenenre i contatti praticamente sempre e anche per lunghi periodi dopo l’interruzione di un rapporto psicoterapeuta paziente classico;
Allo stesso modo tale metodica non è adeguata se sussistono una o più delle condizioni sopra elencate.
16 Comments
Salve, vorrei chiedere un aiuto riguardo un problema che mi tormenta… sto avendo tremori e formicolii, ho molta ansia e crisi di pianto mi sento senza energia e ho sempre mal di testa, penso solo a cose brutte non so cosa mi sta succedendo ho molta paura, la notte non riesco a dormire, mi vengono anche apnee… Quando mi alzo sono stanchissima non riesco a fare nulla… Ho solo pensieri negativi tipo che sto per morire o che succeda qualcosa di brutto alla mia famiglia… Adesso per esempio ho una crisi di pianto, non riesco a capire perché mi sento così… Cosa c’è che non va… Non so cosa fare,non riesco aprlare con nessuno, mi sono chiusa in me stessa e non voglio che gli altri sappiano di questo mio problema, pensavo di riuscire a risolvre da sola ma non ce la faccio va sempre peggio… Me ne esco di casa e vado i giro senza meta solo per non farmi vedere piangere dai miei… Il fatto è che non riesco a capire come mai mi sta succedendo questo… Io sono molto forte solitamente…
Buongiorno Vale
la ringrazio per avermi contattato.
Credo che debba rivolgersi, da quello che racconta, ad un Collega per giungere ad una diagnosi chiara in quanto ho il sospetto che sia disturbata da una condizione depressiva nascente forse sottesa da un disturbo d’ansia che nel tempo le sta impedendo di attendere alle sue mansioni e compiti quotidiani.
Vinca la sua ritrosia fatta di un eccessivo orgoglio e chieda aiuto o cerchi aiuto lei stessa. Nessuno verrà a saperlo nel rispetto della sua privacy.
avrei bisogno di sfogarmi…
Prego, qui può farlo mantenendo l’anonimato, utilizzi però cortesemente il forum creato appositamente:
https://psichiatra-a-milano.it/fai-una-domanda/
La ringrazio
Federico Baranzini
Buongiorno. Premesso che non so se mi trovo nel posto giusto, ma vorrei chiedere una cosa.
Volevo raccontarvi in breve la mia storia , 3 anni fa a 16 anni ebbi i primi segnali che mi piacevano i ragazzi. Questa cosa mi mandó in totale ansia e iniziai a cercare conferme per mandare via questo dubbio. A settembre 2016 inizió il declino , iniziai ad informarmi su terapie riparative ecc e andai completamente fuori di testa. Iniziai a praticare rituali/preghiere per tentare di scacciare la mia attrazione verso i ragazzi. Mi misi alla prova guardando foto di ragazzi e sentire se provassi attrazione. Furono mesi terribili, bui e cupi che veramente mi fecero toccare il fondo e crearono in me una strana sensazione alla testa. A Febbraio del 2017 mi accettai finalmente però purtroppo 1: è rimasto il ricordo terribile di quei mesi e 2: ho una sensazione alla testa stranissima da 3 anni.
Sento continuamente come se ci fosse qualcosa nella mia testa che girovaga , come se avessi una sorta di peso. Non riesco nemmeno bene a spiegare questa strana sensazione ma ormai da 3 anni mi sta causando pensieri suicidi , tristezza assoluta e non mi fa più concentrare, e io ormai credo di essere arrivato al limite perché davvero non ce la faccio più e nessuno riesce a capirmi. Sono seguito da uno psicoterapeuta da 3 mesi ormai e lui dice che io è come se avessi gli occhi rivolti dentro alla mia testa e che ho solo subito tanta ansia e stress che ha provocato questo effetto e che ce l’avró per tutta la vita perché secondo lui io porto l’attenzione sulla testa e quindi sento questo. Io voglio avere una risposta chiara e definitiva perché non sto vedendo risultati e sono veramente stanco stanco stanco di svegliarmi ogni giorno con questa agonia. Davvero… è diventato tutto pesante e ho solo 18 anni e ho paura di fare tutto a causa di questa cosa. Cos’ho nella mia testa? E perché?.
Buongiorno Marco
credo sia necessario che pensi ad una rivalutazione psicodiagnostica. Con il suo terapeuta o da altro collega. Alcuni aspetti che riferisce sono abbastanza comuni di certe situazioni che pazienti con personalità ossessive riportano di aver vissuto nelle loro storie personali. Non si tratterebbe quindi di essere impazziti, di essere depressi o ovviamente di essere indemoniati/posseduti ma di avere soma difficoltà a vivere i propri stati emotivi interiori. Queste situazioni non sono infrequenti e anzi, soprattutto nei giovani posso causare importanti crisi esistenziali. Cordiali saluti. Federico Baranzini
PS: invito tutti gli utenti ad utilizzare il forum per porre domande e contribuire alle discussioni aperte:
https://psichiatra-a-milano.it/fai-una-domanda/
Insonna . Sovraddosaggio farmaci e rischio coma
Buongiorno Vittoria,
a cosa si riferisce?
sono un uomo di 85 anni
Il mio dott mi da Zoloft Depakin Gabapentin…
Vorrei sapere un suo parere , dato ho molto tremore sonnolenza ecc,,
Gentile Sig Reginaldo
mi è molto difficile poterle rispondere, anzi direi mi è impossibile. Non sarebbe professionale e eticamente corretto tenuto conto che non conosco la sua situazione. Mi contatti direttamente in privato o telefonicamente per poterle dare un parere.
Cordiali saluti
Salve dottore da 10gg ho sospeso il Cymbalta 60mg perché stavo notando sintomi come mialgie, muscoli deglutizione e viso perennemente contratti, agitazione, idee suicidio
Ho fatto bene oppure andava scalato gradualmente?
Grazie
Gentile Sigra Patrizia
mi scriva sul Forum in modo da poter rendere di pubblica utilità la sua domanda.
La sua è una situazione che può interessare molte altre persone.
In ogni caso i sintomi che descrive sono compatibili con gli effetti collaterali descritti nel foglio illustrativo.
Cordiali saluti
Federico Baranzini
buonasera, le scrivo perchè vorrei un consiglio. ho 23 anni, soffro di DOC da diverso tempo e ultimamente ho inziato una cura . purtroppo le mie ossessioni sono anche in relazione. tutte le volte che sono stata fidanzata penso in maniera ossessiva al ragazzo precedente e mi ci ammalo. attualmente sono fisanzata, lui è bravissimo, rispetto agli altri, ma penso sempre a una relazione occasionale avuta in precedenza, credo di amare l’altra persona, che lui non è quello giusto. perche a volte mi sembra che questi pensieri sono reali e credio che allora a questo punto sia innamorata dell’altro.. tanti mi hanno detto che sono solo sintomi del DOC sono tutti pensieri finti lei che ne pensa? ha un consgilio per stare tranquilla?
Buongiorno Sigra Marta
la invito a porre la sua domanda nella sezione Forum che ho aperto appositamente per queste esigenze. Sarà mia premura poterle rispondere in breve tempo.
Segua il link
https://psichiatra-a-milano.it/fai-una-domanda/
La ringrazio del suo contributo
Federico Baranzini
Salve sono una ragazza di 22 anni mi succede che entro in attacchi di panico e ansia e mi viene da “morire” ma cosa potrà essere? Prometto che non soffro di nulla sto male dentro
Gentile Giusi
per questioni specifiche la invito a scrivere una domanda nel forum https://psichiatra-a-milano.it/fai-una-domanda/
La ringrazio
Federico Baranzini
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Federico Baranzini
Psichiatra e Psicoterapeuta, Dottorato in Psicofarmacologia Clinica, mi occupo di disagio emotivo e mentale negli adulti e negli anziani presso il mio studio di Milano.
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