Credi di soffrire di ossessioni o di compulsioni? Sospetti sia il DOC o Disturbo Ossessivo Compulsivo?
Utilizza il questionario qui sotto per valutare in forma preventiva e del tutto indicativa la pervasività dei tuoi sintomi. Stampa la pagina per la tua comodità.
[Alert_Box]Il seguente test ha la funzione di aiutare a capire se sono presenti tendenze di tipo ossessivo-compulsivo e se sia il caso di consultare uno psichiatra per richiederne un parere professionale. Esso non ha valenza diagnostica e non deve essere utilizzato come sostituto di un consulto specialistico.[/Alert_Box]Istruzioni
RISPONDI AD OGNI DOMANDA SEGNANDO CON UNA CROCETTA LA RISPOSTA “VERO” O “FALSO” CORRISPONDENTE.
Non ci sono risposte giuste o sbagliate, né domande tranello. Rispondi con rapidità senza stare a pensare troppo all’esatto significato della domanda. Il periodo di riferimento è quello relativo all’ultima settimana o, nel caso di valutazioni ripetute, alla valutazione precedente.
| 1 | Evito di usare i telefoni pubblici per paura di potermicontaminare | VERO o FALSO |
| 2 | Spesso ho pensieri cattivi ed ho difficoltà a liberarmene | VERO o FALSO |
| 3 | Sono più preoccupato della maggior parte della gente per ciò che riguarda l’onestà | VERO o FALSO |
| 4 | Sono spesso in ritardo perché mi sembra di non poter portare a termine ogni cosa in tempo | VERO o FALSO |
| 5 | Non mi preoccupo eccessivamente di potermi contaminare se tocco un animale | VERO o FALSO |
| 6 | Spesso devo controllare ripetutamente alcune cose (peresempio, i rubinetti del gas o dell’acqua, le porte, ecc.) | VERO o FALSO |
| 7 | Ho una coscienza molto rigida | VERO o FALSO |
| 8 | Quasi ogni giorno sono tormentato da pensieri spiacevoli che mi vengono in mente contro la mia volontà | VERO o FALSO |
| 9 | Non mi preoccupo eccessivamente se per caso urto qualcuno | VERO o FALSO |
| 10 | Generalmente ho seri dubbi anche sulle cose semplici chefaccio ogni giorno | VERO o FALSO |
| 11 | I miei genitori non erano particolarmente severi durante la mia infanzia | VERO o FALSO |
| 12 | Tendo a rimanere indietro nel mio lavoro perché ripeto le cose più e più volte | VERO o FALSO |
| 13 | Uso soltanto la giusta quantità di sapone | VERO o FALSO |
| 14 | Alcuni numeri portano veramente male | VERO o FALSO |
| 15 | Non controllo più e più volte le lettere prima di spedirle | VERO o FALSO |
| 16 | Non impiego molto tempo a vestirmi la mattina | VERO o FALSO |
| 17 | Non sono eccessivamente preoccupato per la pulizia | VERO o FALSO |
| 18 | Uno dei miei problemi più importanti è che presto troppaattenzione ai dettagli | VERO o FALSO |
| 19 | Posso usare senza esitazione i bagni pubblici ben tenuti | VERO o FALSO |
| 20 | Il mio problema maggiore è dover controllare ripetutamente le cose | VERO o FALSO |
| 21 | Non sono particolarmente preoccupato per i germi e per lemalattie | VERO o FALSO |
| 22 | Non tendo a controllare le cose più di una volta | VERO o FALSO |
| 23 | Non sono obbligato a seguire una rigida routine quando svolgo le mie attività quotidiane | VERO o FALSO |
| 24 | Non mi sento le mani sporche dopo aver toccato dei soldi | VERO o FALSO |
| 25 | Generalmente non conto mentre svolgo un’attività routinaria | VERO o FALSO |
| 26 | Impiego molto tempo per completare la mia pulizia personale al mattino | VERO o FALSO |
| 27 | Non uso quantità eccessive di disinfettanti | VERO o FALSO |
| 28 | Ogni giorno perdo molto tempo a controllare ripetutamente le cose | VERO o FALSO |
| 29 | Quando vado a letto non perdo molto tempo a piegare e ad appendere i miei vestiti | VERO o FALSO |
| 30 | Spesso, anche facendo le cose con molta attenzione, ho lasensazione che non tutto sia a posto | VERO o FALSO |
Assegna un punteggio +1 per ogni risposta FALSO data alle seguenti domande: 5, 9, 11, 13, 15, 16, 17, 19, 21, 22, 23, 24, 25, 29
Assegna un punteggio +1 per ogni risposta VERO data a tutte le altre domande non comprese sopra.
Se hai accumulato punti pari o superiori a 18 potresti doverne parlare con uno specialista.[/Info_Box]
BIBLIOGRAFIA
Hodgson RJ, Rachman S: Obsessional-compulsive complaints. Behav Res Ther, 15:389, 1977.
Sternberger LG, Burns GL: Maudsley Obsessional-Compulsive Inventory: Obsessions and compulsions in a nonclinical sample. Behav Res Ther, 28:337, 1990.
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