Buongiorno dott Baranziniho 25 anni, da qualche anno mi sembra sempre più difficile controllare il mio umore.Sono una persona sensibile e impulsiva, quindi sono sempre stata soggetta facilmente a cambi di umore, ma sempre più spesso mi capita di essere succube della tristezza, dei pensieri negativi verso me stessa, dell’insicurezza al punto da non riuscire a fare ciò che dovrei. Poi magari il giorno successivo sto benissimo,  entusiasta di migliorare me stessa e di buttarmi in mille progetti che amo, prendendomi spesso moltissimi impegni che non sarebbe umanamente possibile mantenere (e questa al momento è una delle cose che mi mettono più in difficoltà) oppure scrivendo ad amici e organizzando uscite che nei giorni successivi non ho l’energia per rispettare o magari l’autostima sufficiente ad uscire di casa (aspetto peggiorato dal COVID).Questi comportamenti impattano solo fino ad un certo punto la mia vita, in qualche modo cerco di recuperare i momenti persi quando non avevo le forze forzandomi di fare tutto quando si avvicinano le dead line e e spesso facendo nottate sveglia per riuscirci. Però nonostante questo difficilmente sono soddisfatta dei miei risultati e alcuni progetti di ambizione personale o di volontariato finiscono per essere abbandonati.Finisce spesso che mi incolpo per essere stata troppo pigra e inconsistente quando avrei potuto lavorare.I periodi di maggiore down sono quelli in prossimità del ciclo, può capitare che io debba passare un paio di giorni a letto perché sfiancata moralmente e fisicamente, ma non so se questo succeda a tutte le donne. Ho prenotato una visita psicologica ma non so se riferire il mio sospetto di essere bipolare, non so se questi possano essere sintomi e non voglio influenzare la diagnosi, però non ho molta esperienza con la salute mentale e chiedo per questo consiglio.Grazie mille