Blog

Che cos’è l’ansia?

L’ansia è ciò che proviamo quando siamo preoccupati, tesi o spaventati, in particolare per cose che stanno per accadere, o che pensiamo possano accadere in futuro.

L’ansia è una risposta umana naturale che insorge quando ci sentiamo minacciati. Può essere sperimentata attraverso i nostri pensieri, sentimenti e sensazioni fisiche.

La maggior parte delle persone si sente ansiosa a volte. È particolarmente comune provare un po’ d’ansia mentre si affrontano eventi o cambiamenti stressanti, soprattutto se questi potrebbero avere un grande impatto sulla vostra vita.

Come tutti gli animali, anche gli esseri umani hanno evoluto strategie e sistemi che ci aiutano a proteggerci dal pericolo. Quando ci sentiamo minacciati, il nostro corpo reagisce rilasciando alcuni ormoni, come l’adrenalina e il cortisolo, che possono essere molto utili perchè ci fanno sentire più attenti, così possiamo agire più velocemente, e
fanno battere il cuore più velocemente, inviando rapidamente il sangue dove è più necessario. Dopo che avvertiamo che la minaccia è passata, il nostro corpo rilascia altri tipi di ormoni al fine di aiutare i nostri muscoli a rilassarsi.

Questa sequenza di attivazione e deattivazione è comunemente chiamata la risposta ‘lotta, fuga o congelamento’ ed è qualcosa che accade automaticamente nel nostro corpo e su cio non abbiamo alcun controllo.

Ti potrebbero interessare
Quali sintomi ha l’ansia patologica?

L'ansia è diversa per ognuno. Si possono sperimentare alcuni effetti fisici e/o mentali elencati in questa pagina, così come effetti Leggi...

Cosa succede al cervello quando si usa cocaina?

Tutti i farmaci cambiano il modo in cui funziona il cervello cambiando il modo in cui le cellule nervose comunicano. Leggi...

Cosa causa il DOC?

Vi sono diverse teorie sul perché il Disturbo Ossessivo si sviluppa. Nessuna di queste teorie può spiegare completamente o da Leggi...

Write a Comment

La Stimolazione Magnetica Transcranica per il DOC

Circa il 70% delle persone con OCD sperimenteranno almeno qualche beneficio dalla psicoterapia, dai farmaci o da una combinazione …

Differenza tra il DOC e il Disturbo di Personalità Ossessivo Compulsivo

Se il DOC e il Disturbo di Personalità Ossessivo sono forme distinte di malattia con le loro caratteristiche uniche e specifiche, …

Cosa causa il DOC?

Vi sono diverse teorie sul perché il Disturbo Ossessivo si sviluppa. Nessuna di queste teorie può spiegare completamente …